2022.3.8

最近、とてもイライラしているので、すぐに色々なものに当たってしまう。数日前もStellaに当たってしまった。後悔しているが、その瞬間は何も考えられない。同時に涙まで出てくる始末で、自分の感情が崩壊している。
やりたいことを着実にすること。自分を労る、喜ばせること。メンテナンスとケアをすること。身体だけではなく心の充足も必要である。自分で自分の心を満たしてあげること。やりたいことをやる。それ以外に選択肢はない。やりたいことをやりたいようにやる。言葉が身体と心を運んでくれると信じている。